Este tema unui eveniment care va avea loc sâmbătă, 12 august 2023, între orele 11.00 – 13.00, la Clubul Sportiv „Spy GYM”, pe bulevardul Mihai Viteazul, lângă „Supeco”, fostul Interex.

Te așteptăm să descoperi secretele Qigong-ului, o practică orientală de peste 7000 de ani ce combină mișcarea lentă, respirația conștientă și meditația pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală.

Vei afla lucruri despre care nu ni s-a spus nimic în copilarie sau la școală, dar ele au impact asupra noastră fizic, mental, emoțional și energetic.

Vă rugăm să luați în considerare:

• Nu vor fi scaune sau bănci. Vom sta pe tatami, iar exercițiile le practicăm în picioare.
• Îmbrăcămintea sport este recomandată pentru a permite mișcarea, flexibilitatea și curgerea energiei prin corp.
• Nu este necesară experiența anterioară!

Beneficii ale practicării Qigong-ului:

• Reduce stresul
• Îmbunătățește circulația sanguină
• Îmbunătățește flexibilitatea și mobilitatea
• Crește nivelul de energie
• Ajută În corectarea posturii
• Întărește sistemul imunitar
• Liniștește mintea
• Crește capacitatea de concentrare
• Crește starea de bine emoțional

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care le poate aduce practicarea Qigong-ului.

Rezultatele se obțin practicând exercițiile cu consecvență.

Prezentarea și practica sunt susținute de Cornelia Balassan, trainer în cadrul Federației Naționale de Qigong din anul 2018, practicantă de Qigong de peste 9 ani.

Intrarea este gratuită, dar numărul de locuri este limitat de capacitatea sălii și de numărul de participanți.

Rezervă-ți locul acum!

Te așteptăm cu bucurie la prezentarea noastră despre Qigong!

Pentru mai multe informații sau întrebări  sună  la 0727.900.087 sau poți trimite e-mail pe adresa colia_82000@yahoo.com.